Пришло время проснуться

Когда Хэлу Элроду было 20 лет, он попал в страшную автокатастрофу. В его машину врезался грузовик, управляемый пьяным водителем. У Хэла были сломано одиннадцать костей и серьезно поврежден мозг. Сердце остановилось, он перестал дышать. Шесть минут он был в состоянии клинической смерти.

Врачи говорили, что он больше никогда не будет ходить. Однако вопреки прогнозам медиков и искушению считать себя жертвой Хэл пробежал ультрамарафон, стал автором бестселлеров, музыкантом, мужем, отцом и мотивационным оратором глобального масштаба. Хэл посвятил свою жизнь тому, чтобы показать людям, как нужно держать удары судьбы и как можно реализовать потенциал, скрывающийся внутри каждого из нас.


В книге «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Хэл рассказывает, как первые часы после пробуждения влияют на нашу жизнь и как «правильное утро» может сделать не только день. Но и всю жизнь. Счастливой. Яркой. Вдохновляющей.

kniga-magija-utra-600x800

button_kupit-1

Старая поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает», возможно, имеет гораздо более глубокий смысл, чем мы думаем. Если вы откладываете подъем до той секунды, когда уже просто обязаны встать, то есть дожидаетесь последней минуты перед тем, как выбраться из постели и начать свой день, подумайте об этом с такой стороны: поступая так, вы на самом деле сопротивляетесь жизни.

Если же вы просыпаетесь каждый день исполненным энтузиазма, с ясным осознанием цели, то непременно войдете в небольшой процент везунчиков, которым удается жить жизнью своей мечты. Просто изменив распорядок утреннего подъема, вы в буквальном смысле измените все.

Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке…


Что делать? ПРИШЛО ВРЕМЯ ПРОСНУТЬСЯ. Существуют простые шаги, которые вы можете начать делать уже сегодня, чтобы достичь такого успеха, которого хотите и заслуживаете. Просто подарите себе один час утром.


Посвятите 60 минут утром себе, выполняя шесть простых шагов-действий. На каждое — по 10 минут. Обязательно ли начинать рано утром? Нет. Как проснетесь — так и начинайте. Важно делать это в первый час после пробуждения. Есть и 6-минутная ежедневная программа для тех, у кого совсем нет времени. Это просто. И это — работает. Вам хватит 30 дней, чтобы практики вошли в привычку.

Например, одна из обязательных утренних практик – чтение.

Читайте несколько страниц, находите и выделяйте ценные идеи и воплощайте их в этот же день. Совет: перечитывайте книги по личному развитию. Ну, знаете, как иногда бывает: слышишь что-то снова и снова, но, по сути, не делаешь из этого никаких выводов, однако в один прекрасный день до тебя наконец доходит. И ты понимаешь — вот оно. Поэтому я всегда читаю книги не меньше двух раз.


Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять Хэл Элрод, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь:

  • снизить уровень стресса;
  • улучшить общее самочувствие, сбросить лишний вес (если необходимо);
  • просыпаться каждое утро с зарядом энергии;
  • больше зарабатывать;
  • найти свое призвание и следовать ему;
  • повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Ваше время настало. Не откладывайте на другой день создание жизни, которую вы действительно хотите и заслуживаете, — счастливой, здоровой, успешной, полной любви.

          Если не найти время для саморазвития, то время для боли, душевных мук и сожалений появится само собой.

Оставить комментарий